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如何解決上課打瞌睡 ??


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這篇主題有 67 篇回覆

#21 =M16=

=M16=

    中尉

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  • ChadM16

發表於 2008 年 09 月 03 日 - 下午 07:47

我弟今年升小一他晚上12點睡, 早上7點起床也沒問題....XDDD

他還小...盡量讓他在11點前睡吧...

有些生長激素在11點達到高峰...QQ

這樣會長不高喔 :oops:
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#22 ForrestHK

ForrestHK

    軍團軍士長

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發表於 2008 年 09 月 03 日 - 下午 07:50

我弟今年升小一他晚上12點睡, 早上7點起床也沒問題....XDDD

他還小...盡量讓他在11點前睡吧...

有些生長激素在11點達到高峰...QQ

這樣會長不高喔 :oops:

我也想...

要知道哄他睡覺是很難的事....
  • 0
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#23 Eric 艾瑞克

Eric 艾瑞克

    PR 板主

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發表於 2008 年 09 月 03 日 - 下午 07:54

我的經驗是這樣子:

如果上課內容不懂,上課不專心,上起課來就特別容易想睡,這是一個嚴重的問題......除了課業會落後,給別人的感官也不好。

多運動也可以提升體力~


我以前也是一讀書就想睡覺,後來有在運動,精神就好多了



我高中的室友也是整天睡= =
而且睡了就起不來,怎麼打他就是照睡,真的很誇張...

本篇文章已被 Eric* 於 2008 年 09 月 03 日 - 下午 07:57 編輯過

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#24 ghostwoo

ghostwoo

    二等士官長

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發表於 2008 年 09 月 03 日 - 下午 08:00

嗜睡症吧

http://tw.knowledge....d=1105061301158
知識+有相關的

我是聽我們經濟學老師說過類似症狀
建議看醫生吧
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#25 Ken 

Ken 

    軍團軍士長

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發表於 2008 年 09 月 03 日 - 下午 08:00

我其實對所有科目都沒有感覺悶
而且很專心上課
只是不知道為什麼會睡著 ...

我剛剛記起 ....
要去看相關的醫生好像要在醫院睡一晚
最近不是時候去看
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#26 bill335503

bill335503

    二等士官長

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發表於 2008 年 09 月 03 日 - 下午 08:04

上課尻一槍
精神百倍
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#27 ocpclive

ocpclive

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發表於 2008 年 09 月 03 日 - 下午 08:11

肝不好 快去看醫生
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#28 kn03ee

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    上尉

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發表於 2008 年 09 月 03 日 - 下午 08:16

感覺我也有此問題 =皿=
明明上課好好的睡眠應該也夠
就是會一直恍神最後就會陷入一小段睡眠
又醒來
又睡著
......
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#29 PIMI3288

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發表於 2008 年 09 月 03 日 - 下午 08:29

看醫生+2...
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#30 bagle

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發表於 2008 年 09 月 03 日 - 下午 08:31

怎麼搞到最後變成樓主有病了= =

上課無聊就無聊阿 無聊打瞌睡不是很正常嗎-.-..

說真的 這種狀況下就算看醫生得到的答案也不會有什麼的
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「一個人不犯錯只代表他從不接觸新事物。」
(A person who never made a mistake never tried anything new.)
「最重要的是不斷的問各種問題。 好奇心的存在自有它的理由。」
(The important thing is not to stop questioning. Curiosity has its own reason for existing.)
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(Education is what remains after one has forgotten what one has learned in school.)

                    -亞伯特‧愛因斯坦大叔


#31 koka9900

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發表於 2008 年 09 月 03 日 - 下午 08:32

早睡試試看?
我國中的時候每天晚上9:00上床
在學校的時候午休都睡不著...
  • 0

新注音:「請多多利用生育系統。」↑↑↑


#32 s323146

s323146

    上士

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發表於 2008 年 09 月 03 日 - 下午 08:36

可能有"昏睡症"
知識+有查到
http://tw.knowledge....d=1405112211464
有分輕、中、重度
症狀跟一些生理作用有關係
所以.....看醫生+3

本篇文章已被 s323146 於 2008 年 09 月 03 日 - 下午 08:38 編輯過

  • 0

#33 Ken 

Ken 

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發表於 2008 年 09 月 03 日 - 下午 09:06

可能有"昏睡症"
知識+有查到
http://tw.knowledge....d=1405112211464
有分輕、中、重度
症狀跟一些生理作用有關係
所以.....看醫生+3

其實很久之前就試過兩次在睡的時候
因為呼吸困難而醒了
而且是幾乎窒息 再加上那時候腦部還沒有完全運作
只能看東西 身體是不能動 (腦部還沒醒的狀態)
所以很辛苦

後來在電視看到有一種病叫 「睡眠窒息症」
不知道台灣怎叫
我的病徵中了一大半 ....
而且還要在醫院睡一晚檢測
只能說現在實在太忙了
不能請假 ...... :cry:

好感動看到雪茄回答 (XD)
最近怎麼不上線啦
我有好東西給你看 ....
  • 0

#34 bee.bf2bbs

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    軍士長

  • 步兵
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發表於 2008 年 09 月 03 日 - 下午 09:13

類似 +1
其實很專心去聽反而更容易睡著

現在幾乎聽報告看Datasheet都很容易睡著 囧
也是有考慮看醫生,但也是不知道要掛哪一科門診 :roll:
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#35 遊俠

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    少尉

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發表於 2008 年 09 月 03 日 - 下午 09:33

類似 +1
其實很專心去聽反而更容易睡著

現在幾乎聽報告看Datasheet都很容易睡著 囧
也是有考慮看醫生,但也是不知道要掛哪一科門診 :roll:

醫生不都會介紹 然後幫你轉診嗎 @v@
  • 0
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#36 kod826363

kod826363

    軍士長

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發表於 2008 年 09 月 03 日 - 下午 09:51

可能有"昏睡症"
知識+有查到
http://tw.knowledge....d=1405112211464
有分輕、中、重度
症狀跟一些生理作用有關係
所以.....看醫生+3

其實很久之前就試過兩次在睡的時候
因為呼吸困難而醒了
而且是幾乎窒息 再加上那時候腦部還沒有完全運作
只能看東西 身體是不能動 (腦部還沒醒的狀態)
所以很辛苦

後來在電視看到有一種病叫 「睡眠窒息症」
不知道台灣怎叫
我的病徵中了一大半 ....
而且還要在醫院睡一晚檢測
只能說現在實在太忙了
不能請假 ...... :cry:

好感動看到雪茄回答 (XD)
最近怎麼不上線啦
我有好東西給你看 ....

高中阿..
現在課業應該還好吧?剛開學(因為我今年也是高一生)
那請問樓主
國三的時候怎麼敖的?
大概3,4月的時候?(4月底5月初就不會想睡了,因為真的要考試了)
我3,4月的時候比你更嚴重..
一天8節課
平均6節課在睡
一星期40節左右
30節在睡
嗯..
不過我是因為睡眠不足的問題(正常睡眠時間2:30)
現在升高一的時候比較早睡了
打瞌睡的問題也比較少
不過樓主那麼早睡
應該不是睡眠不足
試試看吃早餐吧
維持一個月
每天都吃早餐(我國三每天都有吃早餐..)
不然跟老師說可不可以去洗臉
或是嚼Airwaves那種口香糖
  • 0

#37 Ken 

Ken 

    軍團軍士長

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發表於 2008 年 09 月 03 日 - 下午 09:54

我也很想吃早餐
不過我上學的交通工具的時間很不穩定
有時候要預很早很早就要起床趕車
到學校的時候就沒有機會吃到早餐了 ...
  • 0

#38 遊俠

遊俠

    少尉

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發表於 2008 年 09 月 03 日 - 下午 09:58

我也很想吃早餐
不過我上學的交通工具的時間很不穩定
有時候要預很早很早就要起床趕車
到學校的時候就沒有機會吃到早餐了 ...

嗯 .. 買些可以放過夜的吧

像是7-11的麵包或者壽司,我吃御飯團吃快五年了 ...
  • 0
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#39 s914120

s914120

    二等士官長

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發表於 2008 年 09 月 03 日 - 下午 10:04

說起來我也剛上高一@@

不過到沒有想睡的問題

想睡時我都是多想一點東西(反正就是多用腦袋)

不知不覺就會撐道下課了(到了下課反而不想睡@@)
  • 0

#40 =羅P=

=羅P=

    中尉

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發表於 2008 年 09 月 03 日 - 下午 10:06

高一真不好過

今日做了一篇800字的作文 + 課文練習 (寫滿了整張A4 =.=")

本篇文章已被 羅pat 於 2008 年 09 月 03 日 - 下午 10:06 編輯過

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